12 wydarzeń w ramach "Olsztyn. Aktywnie!". Zobacz program!

W sobotę odbędzie się sześć wydarzeń. Na początek 45-kilometrowy rajd rowerowy. Uczestnicy spotykają się o godz. 9.30 przed siedzibą PTTK. Hasło wycieczki: Festyn w Gronitach. Trasa: PTTK Olsztyn-Nowowiejskiego-Jezioro Długie-Redykajny-Elektrownia Brąswałd-Kajny-Barkweda-Brąswałd-Zielona Dolina-Gutkowo-Łupstych–Kudypy-Gronity. Organizatorzy zalecają jazdę na rowerach ATB, crossowych lub górskich. Koordynator: Krzysztof Czajka (tel. 530 462 308).

Drugie sobotnie wydarzenie również jest związane z rowerami. W godz. 10-13 w dwóch miejscach: na Pomoście Żubra przy ul. Leśnej nad Jeziorem Długim oraz na parkingu przed ośrodkiem fitness Endorfina przy ul. Bajkowej spotykają się kolarze. Trasa: Puszcza Napiwodzko-Ramucka, Lasy Łańskie i Gościniec Niborski. Tematyka treningu to praktyka z akcentami na jazdę i współpracę w grupie oraz taktyka rozgrywania wyścigu. Specjalnym dodatkiem będzie krótka wizyta w Ośrodku Wypoczynkowym Rybaki i spotkanie z rowerzystami z Nidzicy, Olsztynka i Stawigudy. Koordynator: Mirosław Arczak (tel. 507 617 656).

O godz. 10 na moście nad Jeziorem Długim zapraszamy na plenerowy trening ogólnorozwojowy „Mama aktywnie!”, dedykowany wszystkim mamom powracającym do formy po narodzinach dziecka. Koordynatorzy: Anna Walaugo (tel. 667 326 655) i Paweł Pszczółkowski (791 499 215).

W godz. 10-12 w fitness club Sylwetka odbędzie się Maraton Treningu Funkcjonalnego. To alternatywa dla typowego treningu siłowego w postaci ćwiczeń obwodowo-stacyjnych, która kształtuje wytrzymałość, naturalną dynamikę, wpływając na spalanie tkanki tłuszczowej. Rezerwacja pod nr. tel. 89 543 07 93.

W południe w Lejdis Studio Olsztyn przy ul. Burskiego 1 odbędzie się Pole Dance, czyli połączenie fitness, akrobatyki i zmysłowego, kobiecego tańca. W programie m.in. historia pole dance, pokaz instruktorski oraz figury podstawowe, techniki ruchu, ćwiczenia przygotowujące i rozciągające. Koordynatorka: Izabela Krupińska (tel. 530 998 595).

Aktywną sobotę zakończy wykład na temat podstaw zdrowego żywienia u osób aktywnych w fitness club Sylwetka. Start o godz. 13.30. Konieczna jest rezerwacja osobiście lub telefoniczna: 89 543 07 93.

W niedzielę również czekać będzie sześć wydarzeń. O godz. 8 w parku Jakubowo rozpocznie się trening tai chi. Koordynator: Zdzisław Gudojć (tel. 505 785 645). Na plaży w Kortowie odbędzie się trening jogi. Uwaga, maty do ćwiczeń we własnym zakresie. Początek zajęć o godz. 11. Koordynatorka: Lola Brygida Boraczyńska (tel. 515 288 223).

W południe w Mazury Golf&Country Club w Naterkach rozpocznie się trening golfa. Do zajęć należy się po prostu wygodnie ubrać unikając obuwia na obcasie. Koordynatorka: Katarzyna Nieciak (tel. 607 835 159). Trening jazdy konnej odbędzie w stadninie w Redykajnach. Początek godz. 13. Koordynatorka: Katarzyna Sikora (zapisy pod nr tel. 607 610 908 oraz 89 523 88 02 w dni powszednie do godz. 16).

W godz. 13-15 będzie okazja zanurkować w basenie w Aquasferze z okazji Dnia Dziecka. Spacer podwodny poprzedzi krótki wykład o nurkowaniu, który poprowadzą instruktorzy AKP Skorpena. Koordynator: Rafał Piątek (tel. 502 326 696).

Aktywny weekend zakończy się zajęciami pod hasłem „Buduj formę z Fitness Club Athletic”, które powstały z myślą o osobach chcących poprawić sylwetkę poprzez ćwiczenia na siłowni. Uwaga, liczba miejsc ograniczona. Start o godz. 18.20 w Fitness Club Athletic przy ul. Murzynowskiego. Koordynator: Kamil Nikoniuk (tel. 733 310 590).