Z przewodnikiem albo kajakiem — Olsztyn. Aktywnie!

Tak więc aktywny weekend rozpoczniemy w sobotę. Na ten dzień zaplanowano trzy dyscypliny. O godzinie 9 rozpoczną się zajęcia, pod hasłem „Odnowa Aktywnie”. Na czym polegają? W Centrum Rehabilitacji Dzieci i Dorosłych przy al. Wojska Polskiego 30A będzie można zasięgnąć porad specjalistów w zakresie m.in. bólów różnego pochodzenia i wad postawy.

Na kolejny spacer z przewodnikiem zaprasza z kolei olsztyński oddział PTTK. Miłośnicy wycieczek spotykają się o godz. 10 przed szpitalem pulmonologicznym. Hasło wycieczki: „Rzecz o olsztyńskich szpitalach”. W tym samym czasie, tyle, że na plaży miejskiej zameldują się amatorzy żeglarstwa. Koordynatorzy zaproponują zabawę w formie regat, które razem z olsztyńską edycją regat eliminacyjnych o Puchar Polski Jachtów Kabinowych składają się na cykl regat o „Żeglarski Puchar Olsztyna”. Wyścigi odbywać się będą na jachtach typu omega standard na Jeziorze Krzywym.

W niedzielę czeka pięć atrakcji. Tradycyjnie aktywny dzień rozpoczynamy o godz. 8 zajęciami tai-chi w parku Jakubowo. System ćwiczeń zawiera m.in. program regeneracji i wzmocnienia kręgosłupa oraz układu ruchowego. A tym razem uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia wzmacniająco-usprawniające, tzw. Tai Chi Chuan z kijem. O godz. 9.30 na moście na ul. Kalinowskiego spotkają się kajakarze. Trasa spływu Łyną: Brzeziny - Zamek Kapituły Warmińskiej - elektrownia wodna Łyna. Dystans 10 km, poziom trudności: łatwy. O godz. 10 na most na Jeziorze Długim na zajęcia z cyklu „Mama aktywnie!” zapraszamy wszystkie mamy, które powracają do formy po narodzinach dziecka. W programie m.in. fitness przy muzyce, zajęcia wzmacniające i rozciągające. O godz. 12 na polu golfowym w Naterkach będzie można pograć w golfa, a o godz. 13 pojeździć konno na Redykajnach 22.