Uczmy się śmiać z joginem śmiechu

2020-01-15 13:23:06 (ost. akt: 2020-01-15 13:23:27)
Inne 17 stycznia 2020
Uczmy się śmiać z joginem śmiechu

Autor zdjęcia: MOK Olsztyn

W epoce przesytu i przytłoczenia coraz bardziej obce stają się nam naturalne odruchy. W tym śmiech – ekspresja emocji i nastrojów, nieoceniony producent endorfin.

JOGA ŚMIECHU
17.01 PT 17:00 i 19:00 / Kamienica Naujacka


Joga śmiechu to najprostszy rodzaj jogi - to forma gimnastyki łączącej specjalne ćwiczenia wywołujące śmiech z ćwiczeniami oddechowymi. Obudź z nami swoje wewnętrzne dziecko! Śmiej się z pełnej przepony i dbaj o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe. Uczmy się śmiać od nowa z joginem śmiechu, Piotrem Bielskim. Na zdrowie!

Wstęp wolny.

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB