Szkoła Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" zaprasza na bezpłatne seminarium SPORTOWEJ WALKI FULL CONTACT - „WALKA W STÓJCE”.
Zajęcia odbędą się w sobotę 22 listopada 2014r. w godz. 11.00-13.00 w siedzibie Kinetic Fitness Club - Galeria Warmińska przy ul. Tuwima 22 w Olsztynie.
W programie:
- techniki ręczne i nożne,
- kombinacje na tarczach,
- ćwiczenia elementów walki w parach,
- walka w zwarciu,
- rzuty, podcięcia, obalenia
- kombinacje na tarczach,
- ćwiczenia elementów walki w parach,
- walka w zwarciu,
- rzuty, podcięcia, obalenia
Seminarium jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych sztukami walki, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i nabyć nowe umiejętności tzw. walki w stójce. Zajęcia skierowane są zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Poziom początkujący i średniozaawansowany.
Zajęcia poprowadzi instruktor Roman Lichacz – prawie 30 lat doświadczenia w sztukach walki, wychowawca Mistrzów Polski, Europy i Świata.
Organizatorzy dysponują sprzętem klubowym, ale w miarę możliwości prosimy przynieść swoje rękawice bokserskie i tarcze.
Zgłoszenia uczestnictwa: kom 509 683 627 lub e-mail: shaolin.olsztyn@wp.pl.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez