W piątek, 23 stycznia o godz. 17 w sali baletowej Regionalnego Ośrodka Kultury "Mazury Garbate"odbędzie się pierwsze spotkanie organizacyjne warsztatów relaksu.
Jeśli chcesz doświadczyć spokoju i wewnętrznej harmonii lub odczuwasz huśtawkę emocji – płaczliwość, agresję, lęki, wycofanie, przewlekłe zmęczenie, ból różnych części ciała, podatność na choroby, zaburzenia snu, trudności w koncentracji uwagi przyjdź!!!
Warsztaty relaksu obejmują różnorodne techniki relaksu, trening oddechowy, elementy muzykoterapii, aromaterapię.
Warsztaty poprowadzi Ewa Staśkiewicz-Niemczewska psycholog z wieloletnim doświadczeniem klinicznym, trener – prowadząca liczne warsztaty psychologiczne, twórczyni autorskiego programu „teatru afirmacyjnego”, uczestniczka licznych akcji charytatywnych na rzecz osób potrzebujących, wspierała akcję „Joga w parku”
Zabierz ze sobą: wygodny strój, obuwie na zmianę, karimatę/kocyk.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez