Nad formą zawsze warto popracować, zwłaszcza pod okiem redakcji "Fit nie Fat" oraz doświadczonej trenerki Beaty Bertolassi. Wystarczy zjawić się we wtorek nad Jeziorem Długim.
Zdrowe życie wymaga wysiłku. Chcąc zachować kondycję i ładną sylwetkę, trzeba się trochę spocić. Znakomitą okazją do tego są cotygodniowe treningi nad Jeziorem Długim w ramach akcji „Fit nie Fat”. Mogą wziąć w nich udział wszyscy, którzy chcą zadbać o formę w sympatycznej sportowej atmosferze. We wtorek odbędzie się trzeci już trening na świeżym powietrzu z wykorzystaniem elementów otoczenia i przyrody, takich jak drzewa i barierki. W planie są ćwiczenia wzmacniające na brzuch i nogi, a także marszobiegi.
— „Fit nie Fat” to nie tylko nasz magazyn i wspólne aktywności, to także misja — wyjaśnia Beata Tokarczyk, dyrektor handlowy spółki Edytor i pomysłodawczyni akcji. — Jej celem jest to, żeby olsztynianie w każdym wieku, bez względu na to, czy mają 16 czy 60 lat, mogli do nas dołączyć. Chcemy zaszczepić w ludziach zdrowe nawyki i potrzebę aktywnego trybu życia. W ramach akcji „Fit nie Fat” będą też zamieszczane wskazówki dotyczące tego, jak ćwiczyć i jak właściwie komponować dietę, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.
Wtorkowe trening rozpoczynają się o godzinie 17 na parkingu przy Jeziorze Długim od ul. Leśnej.
Katarzyna Guzewicz
— „Fit nie Fat” to nie tylko nasz magazyn i wspólne aktywności, to także misja — wyjaśnia Beata Tokarczyk, dyrektor handlowy spółki Edytor i pomysłodawczyni akcji. — Jej celem jest to, żeby olsztynianie w każdym wieku, bez względu na to, czy mają 16 czy 60 lat, mogli do nas dołączyć. Chcemy zaszczepić w ludziach zdrowe nawyki i potrzebę aktywnego trybu życia. W ramach akcji „Fit nie Fat” będą też zamieszczane wskazówki dotyczące tego, jak ćwiczyć i jak właściwie komponować dietę, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.
Wtorkowe trening rozpoczynają się o godzinie 17 na parkingu przy Jeziorze Długim od ul. Leśnej.
Katarzyna Guzewicz
Komentarze (2) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez
Nick #1793626 | 109.90.*.* 12 sie 2015 23:22
Wszyscy lekarze i normalny ludzki rozum zakazalby uprawiania jakiegokolwiek sportu w takim upale. Sport nie zawsze na zdrowie wplywa.
Ocena komentarza: warty uwagi (1) !
odpowiedz na ten komentarz
lol #1793010 | 213.73.*.* 12 sie 2015 09:57
ale wiocha
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-2) !
odpowiedz na ten komentarz